วิธีทำความสะอาดฟันของคุณ

แปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก. ท้ายที่สุดแล้วโรคใด ๆ จะป้องกันได้ดีกว่าการรักษาและโรคฟันจะไม่เป็นข้อยกเว้น. ไม่มีความพยายามของแพทย์จะไม่ช่วยให้ไข่มุกตามธรรมชาติของคุณหากตัวคุณเองจะไม่ตอบสนองคำแนะนำเกี่ยวกับสุขอนามัยช่องปาก.

เนื้อหา

จากช่วงเวลาที่คุณเรียนรู้ว่าฟันเป็นครั้งแรกปรากฎว่าการทำความสะอาดหลายปีผ่านไปแล้ว. วันนี้สุขอนามัยช่องปากช่องทางเดินไปไกลกว่าการใช้แปรงสีฟันและวาง. มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีประสิทธิภาพสูงใหม่และการดูแลช่องปากได้กลายเป็นหลายแง่มุมมากขึ้นและอเนกประสงค์.

ดังนั้นวิธีการแก้ไขฟันของคุณในศตวรรษที่ XXI?

The Postelling ซึ่งไม่อยู่ภายใต้การแก้ไข: ฟันต้องทำความสะอาดวันละสองครั้งในตอนเช้าอาหารเช้าและในตอนเย็นก่อนนอน. สำหรับการทำความสะอาดฟันตอนเช้า แนะนำที่ถูกสุขลักษณะและการฟอกสี (ถ้าจำเป็น) วาง. การเคลื่อนไหวที่ดำน้ำของแปรงสีฟันในทิศทางที่คอของฟันถึงขอบของมันอย่างระมัดระวังโดยไม่มีแรงกดดันด้านนอกและด้านในของการทำความสะอาดฟันและจากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลม - พื้นผิวเคี้ยวของฟันพื้นเมือง. โดยสรุปการเคลื่อนไหวแบบวงกลมแบบก้าวหน้าของแปรงที่มีขากรรไกรปิดเหงือกได้รับการนวด. จากนั้นช่องปากจะถูกล้างด้วยน้ำ.

ส่วนที่บังคับต่อไปของห้องน้ำตอนเช้าคือสุขอนามัยของภาษา. ด้วยแปรงสีฟันบริสุทธิ์หรือช้อนพิเศษเคลื่อนย้ายจากรากถึงปลายภาษาจะค่อยๆทำความสะอาดจากคราบจุลินทรีย์. หลังจากนั้นช่องปากจะถูกล้างด้วยน้ำอีกครั้ง.

ขั้นตอนการสุขลักษณะยามเช้าเสร็จสมบูรณ์โดยใช้เจลที่มีฟลูออรีนกับฟันปกป้องและเสริมกำลังเคลือบฟันทันตกรรม.

ระหว่างวัน, หลังจากรับประทานอาหารฟันถูกทำความสะอาดจากอาหารตกค้างด้วยไม้จิ้มฟันและการล้าง. สิ่งนี้ช่วยให้คุณลดความเข้มข้นของน้ำตาลและกรดในช่องปากและเพื่อลดความเสี่ยงของการฟันผุ. คุณสามารถใช้และเคี้ยวยืดหยุ่น แต่ไม่จำเป็นต้องลืมว่าขอแนะนำให้เคี้ยวไม่เกิน 15 นาที.

การทำความสะอาดฟันตอนเย็น - ขั้นตอนการแพทย์และสุขอนามัยที่เป็นของแข็ง. หลังจากทั้งหมดในเวลากลางคืนเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงฟันของคุณจะเป็น «ไม่ต้องใส่ใจ», ดังนั้นจะต้องมีการป้องกันที่เชื่อถือได้. เริ่มต้นขั้นตอนตอนเย็นขอแนะนำจากการทำความสะอาดช่องว่าง interdental โดยใช้ไหมขัดฟันหรือผื่น. ด้ายฟันควรผ่านอย่างแน่นหนาบนพื้นผิวประมาณหนึ่งฟันจากนั้นย้ายไปที่องค์ประกอบที่อยู่ติดกันแล้วปีนขึ้นไปบนพื้นผิวสัมผัสที่เพิ่มขึ้นแล้ว. การใช้ไหมขัดฟันต้องใช้ทักษะบางอย่างและเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการที่สามารถใช้งานได้โดยผู้ถือเธรดพิเศษ. ควรระมัดระวังในระหว่างการทำความสะอาด. เพื่อที่จะไม่ทำลายหัวนม Gantry ไม่แนะนำให้ทำการเคลื่อนไหวที่คมชัดและหยาบ.

เมื่อล้างมุมที่เงียบสงบของช่องว่าง interdental จะถูกทำความสะอาดไปที่การทำความสะอาดหลักของฟันด้วยความช่วยเหลือของแปรงและวางบนโครงการที่คุ้นเคยอยู่แล้ว. ในขณะเดียวกันก็ใช้เอเจนต์การรักษาและการป้องกันโรคซึ่งเลือกขึ้นอยู่กับปัญหาที่มีอยู่ในช่องปาก. หากเหงือกของคุณต้องการความสนใจมากกว่าแปรงสีฟันคุณสามารถนวดด้วยตัวกระตุ้นพิเศษ. ขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตกระบวนการเผาผลาญในเยื่อเมือกและป้องกันการพัฒนาปริทันต์. เสร็จสิ้นขั้นตอนสุขอนามัยตอนเย็นใช้เจลฟลูออรีน. ในเวลาเดียวกันการเยียวยาไม่ได้ล้างออกไป แต่ยังคงอยู่ในปากเกือบทั้งคืนให้ผลการรักษาของเธอ.

เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการฟันที่เหมาะสมกับผู้ใหญ่อย่างถูกต้อง แต่คุณต้องดูแลฟันของลูก ๆ ของเรา! ความคิดเห็นของผู้ปกครองบางคนว่าฟันนมไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ที่ห่วงใยเหมือนอย่างถาวรเข้าใจผิดอย่างยิ่งและเป็นอันตราย. ท้ายที่สุดแล้วโรคฟันผุสามารถตีแม้แต่ฟันของทารก. การกลายเป็นจุดสนใจเรื้อรังของการติดเชื้อมันสามารถใช้เป็นแรงผลักดันในการพัฒนาโรคที่รุนแรงเช่นโรคหัวใจไตและข้อต่อ.

การดูแลฟันของเด็กนั้นแตกต่างจากขั้นตอนการสุขอนามัยในผู้ใหญ่อย่างมีนัยสำคัญ. เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการแปรงฟันให้กับเด็ก ๆ อย่างถูกต้องโปรดจำไว้ว่าเคลือบฟันของฟันนมนั้นบางและเปราะบางและเหงือกเด็กอ่อนโยนและบาดแผล. ความใกล้ชิดครั้งแรกของเด็กที่มีช่องว่างในช่องปากควรเกิดขึ้นในช่วง 6-7 เดือนเมื่อแม่หลังจากรับประทานอาหารเริ่มที่จะเช็ดฟันและลิ้นเด็กวัยหัดเดินด้วยผ้าเช็ดปากเปียก. ใช้แปรงสีฟันและวางจากอายุหนึ่งปี. ในกรณีนี้อุปกรณ์เสริมทั้งหมดถูกเลือกจากการเลือกสรรของเด็กเท่านั้น. แปรงสีฟันควรอ่อนนุ่มโดยไม่มีพื้นผิวที่คมชัดและมุมและวางเฉพาะเด็กที่ถูกสุขอนามัย. ไม่มีอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าและช่องอื่น ๆ สำหรับเด็กในเด็กที่ไม่ได้ใช้.

วิธีการแปรงฟันกับเด็ก ๆ?

ก่อนอื่นมีความจำเป็นต้องคิดว่าจะไม่ทำร้ายเด็ก. กระบวนการทั้งหมดจะดีกว่าที่จะกลายเป็นเกมบอกเด็ก ๆ ว่าความสำคัญในการดูแลฟันของคุณเพื่อให้พวกเขาแข็งแรงและสวยงาม. หลังจากเด็กกำหนดค่าตามขั้นตอนแม่สามารถเริ่มทำความสะอาดฟันจากคราบจุลินทรีย์สะสมยึดมั่นในรูปแบบเดียวกันกับในผู้ใหญ่. ถึง 2 ปีผู้ปกครองเองแปรงฟันกับเด็กหลังจากนั้นกระบวนการนั้นเชื่อถือได้โดยตรงกับเด็ก. แต่ในขณะที่เขาไม่ได้เรียนรู้วิธีการทำทุกอย่างให้ถูกต้องการทำความสะอาดฟันถูกควบคุมโดยผู้ใหญ่. เฉพาะเมื่อฟันนมแทนที่ถาวรและเด็กผู้ใหญ่ก็เป็นไปได้ที่จะเริ่มสอนมันให้กับภูมิปัญญาอื่น ๆ ของช่องปาก - การใช้ไหมขัดฟันวีรบุรุษและสารฟลูออน.

การแปรงฟันอย่างถูกต้องไม่สำคัญน้อยกว่าการเยี่ยมชมทันตแพทย์เป็นประจำ. ท้ายที่สุดแล้วโรคใด ๆ จะป้องกันได้ดีกว่าการรักษาและโรคฟันจะไม่เป็นข้อยกเว้น. ไม่มีความพยายามของแพทย์จะไม่ช่วยให้ไข่มุกตามธรรมชาติของคุณหากตัวคุณเองจะไม่ตอบสนองคำแนะนำเกี่ยวกับสุขอนามัยช่องปาก. ไม่ว่าจะทำให้เกิดเสียงอย่างไร: สุขภาพของฟันของคุณอยู่ในมือของคุณ! แปรงฟันอย่างถูกต้องและมีสุขภาพที่ดี!