กลิ่นปากสามารถพ่ายแพ้ได้. ในการทำเช่นนี้คุณต้องรับมือกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์นี้. วิธีการที่มีมวลและพวกเขาจะให้ผลเฉพาะเมื่อพวกเขาใช้พวกเขาในเวลาเดียวกัน. หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาของกลิ่นปาก - อ่านบทความนี้.
เนื้อหา
แหล่งที่มาหลักของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของปากคือการเสียแบคทีเรียที่ไม่ดีซึ่งพวกเขาจัดสรรเมื่อย่อยโปรตีนย่อย. มันสำคัญมากที่จะต้องทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกต้อง - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน. หลังจากสิ้นสุดอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นในปากของเรายังคงเป็นอนุภาคอาหารที่เล็กที่สุดซึ่งติดอยู่ระหว่างฟันและยังตั้งถิ่นฐานในการจู่โจมสีขาวที่ด้านหลังของลิ้น. และเนื่องจากมีความแม่นยำในสถานที่เหล่านี้และแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากนั้นไม่ต้องล้างตามที่ควรจะเป็นปากหลังอาหารคุณสามารถทำให้พวกเขาเพียงพอสำหรับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอเป็นเวลานาน.
ผลิตภัณฑ์ขับถ่ายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของปากยังอยู่ในทันตกรรมซึ่งสะสมบนฟันและบนแนวเหงือก. เพื่อลดเปลวไฟนี้ป้องกันการสะสมเพิ่มเติมและกำจัดสิ่งที่ตกค้างของอาหารล่าช้าในปากและพนักงานของแบคทีเรียอาหารจำเป็นต้องทำความสะอาดฟันและเหงือกอย่างทั่วถึงด้วยแปรงสีฟันและด้ายฟัน. เกี่ยวกับด้ายฟันปล่อยให้ตัวเองเตือนคุณอีกครั้ง. หากคุณไม่ได้ทำความสะอาดช่องว่างอย่างรอบคอบและทุกวันระหว่างฟันของคุณที่แปรงสีฟันไม่สามารถเจาะทะลุได้มันไม่น่าจะสลายด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของปาก.
หากหลังจากมาตรการทั้งหมดที่นำมากลิ่นจะไม่หายไปจากปาก - โทรและลงทะเบียนสำหรับแพทย์ทันตกรรมของคุณที่จะได้รับที่ที่คุณไม่เพียง แต่หารือเกี่ยวกับปัญหาที่สร้างโดยละเอียด แต่ยังดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับ ทำความสะอาดปากของคุณ. นี่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพราะไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับด้ายทันตกรรมและแก้มทันตกรรม. หลังจากตรวจสอบปากของคุณหมอจะสอนเทคนิคที่จำเป็นให้คุณ. หากคุณมีอาการของโรคเหงือกแพทย์จะระบุพวกเขาและให้การรักษาที่เหมาะสมแก่คุณ.
เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักจะเพิกเฉยต่อขั้นตอนนี้ให้พยายามทำให้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลที่แข็งแกร่งทุกวันของคุณ. บ่อยครั้งที่การใช้วิธีการนี้ - ไม่มีมาตรการเพิ่มเติม - ช่วยกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์. ด้านหน้าของลิ้นมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์น้อยกว่าด้านหลัง. นี่เป็นเพราะพื้นที่ด้านหน้าของภาษากำลังทำความสะอาดตัวเองอย่างต่อเนื่อง - ดังนั้นแบคทีเรียน้อยกว่าจะสะสมอยู่. ในกระบวนการของการเคลื่อนไหวของภาษาส่วนหน้าของมันกำลังทำงานอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับท้องฟ้าที่เป็นของแข็ง - มันถูกล้าง. ป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย. ซึ่งแตกต่างจากด้านหน้าด้านหลังของลิ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวนั้นมีเพียงท้องฟ้าที่ไม่รุนแรงเท่านั้น. ในกรณีนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ. กวีของแบคทีเรียทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สะสมส่วนใหญ่ที่ด้านหลังของลิ้นและดังนั้นจึงเป็นพื้นที่ที่ต้องการการทำความสะอาดเป็นระยะ.
ตัวแทนการล้างของเหลวสำหรับปากหากใช้พวกเขาพร้อมกับการทำความสะอาดลิ้นแปรงแปรงและฟันด้ายที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยในการกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์. ไม่เพียง แต่พึ่งพา rinsers และละเลยมาตรการอื่น ๆ ที่ระบุไว้เท่านั้น.
ดื่มน้ำมากขึ้น. ผิดปกติพอ แต่การบริโภคในระหว่างวันในปริมาณมากของน้ำจะช่วยให้คุณอ่อนแอลงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์. ด้วยการขาดน้ำร่างกายของคุณจะพยายามเก็บไว้เนื่องจากการก่อตัวของน้ำลายจะลดลงและจะละลายด้วยประสิทธิภาพและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพน้อยลงและการปลดปล่อยของพวกเขาที่ก่อให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์.
ล้างน้ำทึบ. ล้างปากด้วยน้ำที่เรียบง่ายจะช่วยให้คุณคลายเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงเวลาสั้น ๆ. ล้างออกให้ละลายและล้างออกการเลือกแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อความสดของการหายใจของคุณ.
เคี้ยว. นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณอ่อนแอลงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์. คุณจำได้ว่าน้ำลายทำความสะอาดปากละลายและล้างแบคทีเรียและการเลือกของพวกเขา. วิธีที่ง่ายที่สุดในการกระตุ้นการคัดเลือกน้ำลายคือการเคี้ยวบางสิ่ง. เมื่อเคี้ยว - อะไรก็ได้ - ร่างกายของคุณดูเหมือนว่าคุณกำลังทานอาหารดังนั้นจึงให้สัญญาณเพื่อเพิ่มการเลือกน้ำลาย. (Saliva เป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากเมื่อย่อยอาหาร). ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเคี้ยวเมล็ดของคาร์เนชั่น, ผักชีฝรั่ง, มิ้นท์หรือผักชีฝรั่ง. ช่วยน้ำลายไหลของยามินต์, การเคี้ยวหมากฝรั่งและอมยิ้มสะระแหน่. แต่ถ้าคุณชอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาล. น้ำตาลมีส่วนช่วยในการเติบโตของแบคทีเรียเหล่านั้นที่อาจทำให้เกิดการฟันผุ.