Bruxism หรือกลางคืนบดฟันของคุณไม่ใช่โรค แต่มักจะส่งปัญหามากมาย. อ่านเกี่ยวกับเหตุผลสำหรับการนอนจำเพาะและการรักษาปรากฏการณ์นี้.
เนื้อหา
ตามข้อมูลต่าง ๆ พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานกับผู้คนประมาณ 1-3% ในโลกผู้ใหญ่และเด็กผู้หญิงและผู้ชายรวยและยากจนมีสุขภาพดีและป่วย. Brooksism ไม่ได้เลือกการเสียสละบางอย่างและพบกันบ่อยครั้งในกลุ่มประชากรทั้งหมด. กลางคืนนำฟันกับแต่ละคน แต่ในคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนกัดฟันมันกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงเป็นพยานต่อการทำงานผิดปกติในร่างกายและนำมาซึ่งอันตรายต่อสุขภาพ.
ภาพทางคลินิกของการนอนกัดฟัน
มันค่อนข้างเฉพาะเจาะจงและโดดเด่นด้วยเวลากลางวันที่หมดสติหรือน้ำเกลือกลางคืนซึ่งใช้เวลาไม่กี่วินาทีถึงสองสามนาที. การโจมตี Brexism เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างการนอนหลับทำซ้ำหลายครั้งต่อคืนในขณะที่การแตะฟันจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของชีพจรและการหายใจการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นนั่นคือปฏิกิริยาเป็นเรื่องปกติสำหรับความตื่นเต้นประสาท.
เป็นที่ชัดเจนว่าการนอนจำเพาะไม่ได้ยินของเขา «คอนเสิร์ตกลางคืน», เขาเห็นและรู้สึกถึงผลที่ตามมา — ฟันและภาษาที่น่าตื่นตาตาดี้เปลือกที่เจ็บปวดบนแกะเมือกความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อของกรามล่างจมน้ำตาย «ภายใต้ปาร์ตี้» ฟัน, ฟันผุ, โรคปริทันต์อักเสบ.
การนอนหลับ — สาเหตุในความเครียด
มีหลายรุ่นของการเกิดการนอนจำเพาะ. สาเหตุของการลดลงอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อของขากรรไกรล่างทำให้การแตะบางคนเห็นนิสัยที่ไม่ดีของรายการต่าง ๆ เช่นดินสอหรือมือจับ. อันเป็นผลมาจากวันกล้ามเนื้อ «จดจำ» บ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และในเวลากลางคืนในระหว่างการนอนหลับยังคงดำเนินต่อไป «งานปกติ».
Brexism มักถูกพิจารณาว่าเป็นผลมาจากการพัฒนาของการพัฒนาและพยาธิสภาพของระบบทันตกรรมที่ได้มาเช่นการกัดที่ไม่ถูกต้องการปรากฏตัวของฟันกระดองกระดิ่งหรือในทางตรงกันข้ามการสูญเสียองค์ประกอบฟัน. ถึง «แปรงสีฟัน» ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคลมชัก, พาร์กินสันและโรค Genretton.
ทฤษฎีที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดการนอนจำเพาะคือทฤษฎีความเครียดเรื้อรัง. สถานการณ์ที่ตึงเครียดมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมในสมองมักจะมาพร้อมกับการรอที่รุนแรง, การดื่มแอลกอฮอล์, นิโคติน, การละเมิดกาแฟ, การปรับสภาพยา. ทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของโซนของความตื่นเต้นต่อเยื่อหุ้มสมองในสมองและนอนไม่หลับซึ่งโดดเด่นด้วยการนอนหลับที่ละเอียดอ่อนตื่นขึ้นมาบ่อยครั้ง.
ทฤษฎีของความเครียดยืนยันว่าการนอนกัดฟันมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พอใจกับการนอนหลับปวดศีรษะตอนเช้าเป็นมิตรกับสิ่งที่เป็นมิตรกับความง่วงนอนปวดในกล้ามเนื้อคอ, หลังและเข็มขัดไหล่, ดังในหู, เวียนศีรษะ, ภาวะซึมเศร้า — ทั้งหมดนั่น «มีเสน่ห์», ซึ่งมักทำให้เกิดความเครียดเรื้อรัง. ดังนั้น Bruxism จึงเป็นพยานถึงความรู้สึกไม่สบายทางจิตวิทยาของบุคคลและเตือนเกี่ยวกับการคุกคามของความผิดปกติทางจิต.
วิธีการเอาชนะการนอนกัดฟัน? การรักษาด้วยการผ่อนคลาย
ก่อนอื่นเราทราบว่ายืนยันการวินิจฉัย «การนอนหลับ» เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของกระแสไฟฟ้าและการศึกษา polysomology ซึ่งการลดลงอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อเคี้ยวจะถูกบันทึกนำไปสู่การปิดขากรรไกรคมชัด.
เพื่อกำจัดการนอนกัดฟันการรักษาควรรวมถึงการกำจัดของสาเหตุที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับการกำจัดผลกระทบของฟันที่ง่อนตา.
ความเครียด — ไม่!
ในระดับแนวหน้าของการบำบัดด้วย Broracter ควรเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดเทคนิคการเรียนรู้เพื่อการผ่อนคลายและยก. บางทีในขั้นตอนนี้วิธีที่ดีที่สุด — เพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับนักจิตอายุรเวทเนื่องจากปัญหาที่สะสมจะไม่ช้าก็เร็วนำไปสู่การเกิดขึ้นของความผิดปกติทางจิตและโรคโซมาติกด้วยกัน.
- ตรวจสอบตารางงานของคุณไม่อนุญาตให้ทำงานหนักเกินไป.
- ไม่รวมกาแฟชาที่แข็งแกร่งและผลิตภัณฑ์ที่ตื่นเต้นกับระบบประสาท.
- ไม่เคยเข้านอนเหนื่อย. อย่ามองตอนกลางคืน «สยองขวัญ», อาบน้ำที่ผ่อนคลายอ่านหนังสือฟังเพลง.
- แทนที่จะเป็นแก้วไวน์มันจะดีกว่าที่จะยอมรับคอลเลกชันที่ผ่อนคลาย.
- แสงแบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายทำโยคะ.
- เรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณและอย่าพยายาม «หันไปทั่วโลก».
ขากรรไกรที่แท้จริง!
ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ถือขากรรไกรในระหว่างวันในสภาพที่เปิดอยู่. คนอื่น ๆ แนะนำก่อนนอนเคี้ยวกล้ามเนื้อ, เมล็ดแทะ, ถั่ว, เคี้ยวแห้งผลไม้. ประการที่สามเชื่อว่าพวกเขาจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อของขากรรไกรจะช่วยให้เกิดการบีบอัดที่ส่วนล่างของใบหน้า. อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าวิธีการเหล่านี้จะมีความสัมพันธ์กับการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ของระบบประสาท.
ด้วยการนอนกัดฟัน — เพื่อทันตแพทย์!
เพราะปัญหาหลักกำลังรอผู้ป่วยด้วยการนอนกัดฟัน — การเสียดสีของผ้าทันตกรรมการเยี่ยมชมทันตแพทย์เป็นข้อบังคับ. การรักษาโรคฟันผุและโรคปริทันต์, การกำจัดข้อบกพร่องของการเคลือบฟันทันตกรรม, การแก้ไขกัด, ขาเทียมจะช่วยรักษาฟันและในบางกรณีจะกำจัดการบดทางทันตกรรม.
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของฟันในการรักษา Brexism KAP ป้องกันพิเศษจะถูกนำมาใช้ซึ่งคล้ายกับ Eleineers จากภายนอกทำให้เป็นไปตามคุณสมบัติทางกายวิภาคของโครงสร้างฟัน.
ในกรณีที่รุนแรงของ Bruxism Resort ต่อการฉีดโบท็อกซ์. การแนะนำของ Botulinum Toxin เข้าสู่กล้ามเนื้อเคี้ยวผ่อนคลายส่วนหนึ่งของเส้นใยและเตือนการเกิดกระตุกที่ไม่สมัครใจ. การฉีดได้กำจัดการนอนกัดฟันเพียงช่วงเวลานานถึง 6 เดือนหลังจากช่วงเวลานี้พวกเขาต้องทำซ้ำ.
