SRK: มาดูกัน

ปัญหาอยู่ที่ไหน?

ลำไส้ในลำไส้เกิดขึ้นในหมู่คนที่กำลังดูอาหารของพวกเขาและไม่อนุญาตให้ตัวเองฟุ่มเฟือย. ปัญหาอยู่ที่ไหน?

โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือการละเมิดโหมดปกติเช่นเมื่อมีอาการของฤดูร้อนการเดินทางธุรกิจหรือการเดินทางแน่นอนหนึ่งในหลัก แต่ไกลจากเหตุผลเดียวที่สามารถนำไปสู่การเจ็บป่วย. ความผิดปกติทางจิตประสาท, อารมณ์ความเครียด, ความเครียด, ไลฟ์สไตล์การสึกหรอต่ำมีผลที่จับต้องได้.

นี่อาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเช่นโรคอ้วนและโรคเบาหวาน. และในผู้หญิงอาจเชื่อมต่อกับรอบประจำเดือนและด้วยการตั้งครรภ์และมีจุดสุดยอดและด้วยโรคทางนรีเวชบางชนิด. ฉันคิดว่าคุณต้องการภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญก่อนอื่นเพื่อระบุสาเหตุของปัญหาแล้วตัดสินใจว่าจะกำจัดมันได้อย่างไร.

มีประโยชน์อะไรและเป็นอันตรายอะไร?

ด้วยลำไส้ที่มีปัญหาสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่ถูกต้อง. แต่ตอนนี้อาหารมากจนยากที่จะสับสน. สิ่งที่มีประโยชน์จริงๆและสิ่งที่เป็นอันตราย?

มันไม่ได้หายไปจริงๆเนื่องจากวรรณกรรมเกี่ยวกับปัญหาอาหารกำลังประสบกับความเจริญรุ่งเรืองจริง. คุณสามารถแนะนำอะไรที่นี่? อย่าเชื่อถือวรรณกรรมสุ่มสี่สุ่มห้าใด ๆ มุ่งเน้นเฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น. หลักการโภชนาการทั่วไปในช่วงลำไส้ระคายเคืองได้รับการพัฒนามาเป็นเวลานานพวกเขาเพียงแค่ต้องเรียนรู้พวกเขาเพียงครั้งเดียวและสำหรับทุกคน.

• อันดับแรก. มีประสิทธิภาพที่เรียกว่า «ข้อยกเว้นอาหาร», ไม่บรรจุคาเฟอีน, แลคโตส, ฟรุกโตส, น้ำส้มสายชู, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, พริกไทย, รมควัน - ทั้งหมดที่ก่อให้เกิดการก่อตัวก๊าซที่มากเกินไป.

• ที่สอง. จำเป็นต้องคำนึงถึงวิธีการที่โรคมาพร้อมกับความเจ็บปวดและอุตุนิยมวิทยาท้องผูกหรือท้องร่วง. วิธีการที่นี่สามารถตรงข้ามโดยตรง.

• ที่สาม. ใช้ผลิตภัณฑ์และจานที่มีการเชื่อมต่อกันอย่างแข็งขัน. เหล่านี้เป็นแชมป์และขนมจากบลูเบอร์รี่แห้งและราสเบอร์รี่, เชอร์รี่ผลเบอร์รี่, ลูกแพร์, ด๊อกวู้ด, มะตูม, น้ำผลไม้และยาต้มของเปลือกทับทิม, น้ำ Viburnum, ชาที่แข็งแกร่ง. จานต้อนรับห่อหุ้มเมือกเยื่อบุลำไส้ - ตัวอย่างเช่น decoctions croup, rubbed porridges, ซุปเมือก. ลดการก่อตัวของก๊าซซึ่งหมายความว่าช่วยขจัดความเจ็บปวดจากการแช่เมล็ดผักชีฝรั่ง. นี่คือสิ่งที่เป็นที่รู้จักและทดสอบตามกาลเวลามานานแล้ว.

• ที่สี่. เครื่องดื่มและจานใช้ความอบอุ่นเท่านั้น. ห้ามใช้อาหารที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าห้อง.

• ที่ห้า. เนื่องจาก Microflora ลำไส้มีความบกพร่องผลิตภัณฑ์นมหมักรวมถึงผลไม้เช็ดที่ดีจำนวนเล็กน้อยผลเบอร์รี่และผัก. ด้วยความอดทนปกติคุณสามารถแนะนำแอปเปิ้ลผักและอาหารผลไม้.

• ที่หก. เนื่องจากการสูญเสียโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุขนาดใหญ่ที่มีอาการท้องร่วงเนื้อหาของพวกเขาในอาหารจะต้องค่อนข้างสูงกว่าปกติ - ส่วนใหญ่เป็นเพราะเนื้อสัตว์ต้มและปลาชีสกระท่อมอาหารจานไข่. เสริมสร้างอาหารและยาวิตามินรวม.

• ที่เจ็ด. อุตุนิยมวิทยาไม่รวมตระกูลถั่วกะหล่ำปลีและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตที่ทำกำไรได้. มีความจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคเบียร์, แอปเปิ้ลและน้ำองุ่น, กล้วย, ถั่ว, ลูกเกด. อุตุนิยมวิทยายังก่อให้เกิด Sorbitol เพิ่มในผลิตภัณฑ์อาหารและยา. ควรจำไว้ว่าส่วนเกินของเส้นใยพืชนำไปสู่การก่อตัวก๊าซที่เพิ่มขึ้น แต่โดยปกติจะเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากที่ร่างกายคุ้นเคยกับอาหาร.

• ที่แปด. คนที่มีความคล่องตัวที่ทุกข์ทรมานจากโรคลำไส้แปรปรวนมีส่วนช่วยในการพัฒนาท้องเสียและอาการกระตุก. คุณจะง่ายขึ้นถ้าคุณกินน้อยลงหรือแบ่งปริมาณอาหารเข้ากับเทคนิคต่าง ๆ. นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งที่อาหารประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต - มาร์รอนข้าวขนมปังขาวผัก.

สูตรจากธรรมชาติ: การรักษา Plantain

เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงท้องผูกช่วยให้พืช. วิธีการใช้มันถูกต้อง?

ก่อนอื่นคุณต้องผ่านการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบและค้นหาเหตุผลในการท้องผูก. จากนั้นรับยา. สำหรับพืชที่มีประสิทธิภาพนี้มีประสิทธิภาพ. และตอนนี้มีการเตรียมการพิเศษบนพื้นฐานของเมล็ดพันธุ์ของพืช - MukoFalc. ใช้มันภายใน 5 กรัม 2-6 ครั้งต่อวัน. ก่อนการใช้งานเนื้อหาของถุงจะถูกเทลงในแก้วซึ่งเต็มไปด้วยน้ำเย็นแล้วก็กวนดื่มทันทีและดื่มน้ำอีกหนึ่งแก้ว. ต่อวันจำเป็นอย่างน้อยหนึ่งและครึ่งลิตรของเหลว. ยานี้สามารถใช้แม้กระทั่งสตรีมีครรภ์. มีเพียงจำเป็นต้องจำไว้ว่าในวันแรกมีการเสริมสร้างความเข้มแข็งของอุตุนิยมวิทยาและความรู้สึกของการล้นในช่องท้อง. จากนั้นทุกอย่างจะกลับไป.

«ถูกต้อง» ยา: บอกแพทย์ของคุณ

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดโรคลำไส้แปรปรวนโดยวิธีการยา? คุณจะแนะนำยาแบบไหน?

นี้อีกครั้งขึ้นอยู่กับสิ่งที่มีความเจ็บปวด - ความเจ็บปวดและอุตุนิยมวิทยาท้องเสียหรือท้องผูก. สำหรับความเจ็บปวดและอุตุนิยมวิทยาการแต่งตั้ง Pinovmerium Bromide ถือว่าดีที่สุด. แต่ตอนนี้ยาเสพติดใหม่ล่าสุดปรากฏขึ้น - ผู้เสพ Agonists ซึ่งเป็นปรปักษ์และสาร adrenergic. เพื่อให้เข้าใจพวกเขาจะช่วยให้แพทย์.

ด้วยอาการท้องร่วง Loperamide มีประสิทธิภาพ - ปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงดังนั้นจึงรวมอยู่ในกลุ่มของยาที่ไม่สามารถรองรับได้. ขณะนี้มีรูปแบบใหม่ของยานี้ไม่ใช่แคปซูลแบบดั้งเดิม แต่มีขนาดเล็กยาทันทีซึ่งไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำ. พวกเขายังจะช่วยด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียนกลืนผิดปกติ.

สร้างขึ้นอย่างดีและยารวมที่มี loperamide และ Simethikon พร้อมกัน. ด้วยความโดดเด่นของอาการท้องผูกถ้าอาหารไม่ช่วยให้พยายามเลี้ยงยาระบาย. ในหมู่พวกเขา Lactulose และนม Magnesian ก็แสดงให้เห็นดี.

เครื่องมือเกลือที่เคยเป็นที่นิยมเพื่อหลีกเลี่ยง - พวกเขาสามารถเพิ่มความเจ็บปวด. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับเส้นใยผัก. นอกเหนือจากการรับยาเสพติดแล้วอย่าทำโดยไม่มีขั้นตอนการแพทย์เพิ่มเติม. มันสามารถเป็นวัฒนธรรมทางกายภาพ, กายภาพบำบัด, การสะกดจิตเช่นเดียวกับการรักษากลุ่มในโรงเรียนพิเศษและสโมสรสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ระคายเคือง.

ในความสามัคคี

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดอาการลำไส้แปรปรวนโดยไม่ต้องหันไปใช้ยาเลย? มีความเห็นว่าในการรักษา SRK เป็นสิ่งสำคัญ - เพื่อให้ถึงความสามัคคีและสันติภาพ. มันเป็นเช่นนั้น?

นี่เป็นจุดสำคัญมาก. ลำไส้ที่ระคายเคืองนั้นมักจะมาพร้อมกับอารมณ์ที่ระคายเคือง. และถ้าโรคยังไม่ถึงสถานะวิกฤติพยายามรับมือกับพลังของธรรมชาติของคุณ. แต่อย่างไรก็ตามนี้ไม่รวมการสำรวจลำไส้อาหารและไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม.

ผลกระทบมักจะไม่ขึ้นอยู่กับแพทย์อุปกรณ์ที่ทันสมัยและยาใหม่เท่าไหร่จากความเชื่อในทั้งหมดนี้. พยายามสร้างความรู้สึกของความสามัคคีภายในความสงบและความสุขให้ความสนใจกับความเจ็บปวด แต่ในความรู้สึกที่น่าพอใจอยู่ที่ไหนสักแห่งในอวัยวะอื่น ๆ. และจากนั้นความรู้สึกที่น่าพอใจเหล่านี้เช่น «คูณ» และเผยแพร่ทั่วร่างกาย. นี่เป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายและมีประสิทธิภาพ: คุณรู้สึกสบายใจตลอดทั้งวัน.

ในกรณีของอาการลำไส้แปรปรวนจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้อง. ทัศนคติทางจิตวิทยาในการกู้คืน.

สำหรับข้อมูลของคุณ

คุณสามารถแนะนำสูตรยาแบบดั้งเดิมที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพได้ไหม?

• สำหรับลำไส้ใหญ่ที่มีอาการท้องผูกโจ๊กโจ๊กและเนื้อฟักทอง. เตรียมความพร้อมด้วยผลไม้ฟักทอง. สำหรับผลไม้สับละเอียด 15-20 กรัมต้องต้ม 15 นาทีในน้ำสองแก้ว. ปริมาณ - เป็นเวลาหนึ่งวัน.

• แครอทน้ำผลไม้ - การเยียวยาที่ดีสำหรับลำไส้อักเสบพร้อมกับท้องเสีย. อย่างไรก็ตามพวกเขาจะใช้ในท้องผูก. น้ำคั้นสดใหม่กับเนื้อขอแนะนำให้ดื่มท้องว่าง 150-200 มล. เด็กเล็ก ๆ ให้หนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเช้าและตอนเย็น. ใช้เวลาไม่เกิน 7-10 วัน. น้ำผลไม้ควรเตรียมพร้อมสดใหม่เท่านั้น.

• น้ำผลไม้มันฝรั่งสดยับยั้งการหลั่งของต่อมย่อยอาหารดังนั้นจึงใช้เป็นตัวแทนที่คาดการณ์ไว้. มันส่งเสริมการหยุดของอิจฉาริษยาคลื่นไส้และอาเจียนช่วยลดอาการปวดท้องและปวดท้อง. ที่จะได้รับน้ำผลไม้ล้างและปอกเปลือกดิบที่จะข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อหรือตะแกรงกับขูด. จากมวลนี้เพื่อบีบใต้น้ำผลไม้ความเครียด. เตรียมการเพียงหนึ่งแผนกต้อนรับ.

• น้ำผลไม้กะหล่ำปลีช่วยลดและบางครั้งการหายตัวไปของความเจ็บปวดการยุติอาเจียนคลื่นไส้อิจฉาริษยาและท้องผูก. ใช้มันในรูปแบบที่อบอุ่นหนึ่งแก้ววันละ 4 ครั้งใน 45 นาทีก่อนมื้ออาหาร. การรักษาหลักสูตร - จาก 20 ถึง 40 วัน. ในการผลิตกะหล่ำปลีสดน้ำผลไม้ที่คุณต้องบดและกำจัดในจานที่ไม่ใช่ออกซิไดซ์แล้วบีบ. คุณสามารถใช้คั้นน้ำที่ทันสมัยทำจากวัสดุที่ไม่กัดกร่อน.