วิธีที่จะไม่จำคำพูดของเพลงที่มีชื่อเสียง Alla Pugacheva «... ตอนนี้ในโรงเรียนชั้นหนึ่งเช่นสถาบัน». แรงดันไฟฟ้าแบบประสาทเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับภาระของโรงเรียนไลฟ์สไตล์ประจำของเด็กนักเรียนโภชนาการที่ไม่สมดุลความไม่มั่นคงและการเห็นคุณค่าในตนเองที่ไม่สมดุล - เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของปัญหาของโรงเรียน.
เนื้อหา
- แรงดันประสาทประสาท
- วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี — Success Schoolboy
- «mcdonalds» — ไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของเด็กนักเรียน
- ผลงานหนักและ scoliosis
- การป้องกันสายตาสั้น — สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ขอบแฟชั่น
- ดาวเทียม — ไวรัสและหวัด
มันปลอดภัยที่จะโต้แย้งว่าในหมู่ผู้ใหญ่ไม่มีปัญหาสุขภาพของเด็ก ๆ. หลังจากทั้งหมดสุขภาพของเด็กนักเรียน — นี่ไม่เพียง แต่ปัญหาของวันนี้คืออนาคตของเรา.
นักจิตวิทยาและนักสรีรวิทยายืนยันว่าเด็กประมาณ 20% มาในชั้นประถมศึกษาปีแรกในขณะที่บัณฑิตของเด็กชายและเด็กหญิงที่มีสุขภาพดีมีเพียง 3%. จำนวนนักเรียนที่มีโรคเรื้อรังมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องส่วนใหญ่มักจะประสบกับระบบต่อมไร้ท่อและกล้ามเนื้อกระดูกอวัยวะของวิสัยทัศน์และการย่อยอาหาร. เกิดอะไรขึ้น?
เด็กอายุเจ็ดขวบเป็นห่วงเป็นครั้งแรกที่บดขยี้เกณฑ์ของโรงเรียนไม่ทราบในทุกครอบครัว. ท้ายที่สุดเป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงเวลาของการรับรูปแบบโรงเรียนที่สวยงามและ «อุปกรณ์การเรียนมายากล» เด็กทุกคนรู้แน่ชัดว่า: «ฉันจะยอดเยี่ยม».
แต่สัปดาห์ที่ผ่านมาอื่น ๆ ปัญหาแรกและความเข้าใจไม่ได้ปรากฏขึ้นฝุ่นและเฟดค่อย ๆ จางหายไปและหายไปและตอนนี้ในชั้นเรียนมีเด็กที่ไม่ต้องการให้เป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมและ «วีรบุรุษของแรงงานวิชาการ». และบางครั้งมันก็ไม่ได้เพราะพวกเขาไม่ต้องการแม้ว่าเด็ก ๆ ในชั้นเรียนจะถูกคัดเลือกถึง 40% แต่เนื่องจากเหตุผลที่ป้องกันไม่ให้ทำ.
แรงดันประสาทประสาท
เป็นที่ชัดเจนว่าในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยซึ่งความสัมพันธ์ไม่ได้เป็นอย่างที่เราต้องการเด็กนักเรียนขนาดเล็กเด็ก ๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ปรากฏความเครียดและเส้นประสาทหยุดพัก. ด้วยเหตุผลหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาโรคประสาทในเด็กหนึ่งในนั้น — แรงดันประสาทประสาท. เมื่อเร็ว ๆ นี้กุมารแพทย์ได้สังเกตการเติบโตของความผิดปกติของระบบประสาทจากเด็กนักเรียน.
ความเครียดและการโอเวอร์โหลดอย่างรุนแรงที่โรงเรียนทำให้ Albert Einstein โดยเด็กที่ล้าหลังในห้องเรียนและ Alexander Pushkin ไม่อนุญาตให้มีสถานที่ที่จะไปสถานที่ในแถวของดี. นอกจากนี้เด็กนักเรียนบางคนควรมีความโดดเด่นซึ่งประสบความไม่มั่นคงเมื่อกลัวและกลัวการลงโทษก่อให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเองที่ชัดเจนซึ่งยังคงนำไปสู่โรคประสาทอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. นักจิตวิทยายืนยันว่าวันนี้ 85% ของเด็กนักเรียนต้องทนทุกข์ทรมานจากแรงดันไฟฟ้าแบบประสาทเรื้อรังและการฝึกอบรมที่กว้างขวางซึ่งไม่ได้อยู่ภายใต้อำนาจ.
วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี — Success Schoolboy
กลายเป็นสมาชิกเต็มของทีมไม่ต้องกลัวอาจารย์และคำสั่งของเขาควรช่วยให้เด็กนักเรียนพ่อแม่ของเขาและเพื่อปลูกฝังทักษะการสื่อสารโดยปราศจากอคติต่อสุขภาพ — งานหลักของโรงเรียน. ที่นี่เพื่อช่วยให้เด็กมีการปฏิบัติตามปกติของกิจวัตรประจำวันการนอนหลับทุกวันแปดชั่วโมงกีฬาปกติชุบแข็งและเดินในอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อย 2–3 ชั่วโมงต่อวัน.
«mcdonalds» — ไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของเด็กนักเรียน
เด็ก ๆ หยุดไปที่อากาศเกมริมถนนถูกแทนที่ด้วยการต่อสู้ของคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงพวกเขาก็ลืมทานอาหาร. ปรากฏการณ์มวลดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าวันนี้เด็กทุกสิบมีโรคกระเพาะลำไส้เล็กส่วนต้นและดายสกินของทางเดินน้ำดี. อาหารจำนวนมากยังไม่มีอาหารเช้าที่บ้านและอาหารร้อนรับเพียงวันเดียว. เด็กนักเรียนพยายามที่จะละทิ้งอาหารกลางวันที่โรงเรียนร้อนชอบที่จะแทนที่พวกเขาด้วยขนมปังชิปและน้ำอัดลมหวาน. นักโภชนาการให้ความสนใจกับผู้ปกครองและครูที่แบ่งระหว่างการยอมรับอาหารในเด็กไม่ควรเกินสี่ชั่วโมงและอาหารจานด่วนในอาหารไม่ควร.
ผลงานหนักและ scoliosis
เกรดเดอร์ครั้งแรกที่เรียวยืนอยู่ในบรรทัดของวันที่ 1 กันยายนคืออะไร! และวิธีการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างหลังจากสองสามปีที่โรงเรียนที่โรงเรียนซึ่งมักจะไม่เพิ่มขึ้น. ในระดับเก้าสิบสองความโค้งของกระดูกสันหลังถึงหนึ่งองศาหรืออื่นได้รับการแก้ไขจากแต่ละนักเรียนที่สอง. นอกจากนี้พอร์ตการลงทุนรุ่นหนาซึ่งบางครั้งหนักกว่าปกติสองหรือสามครั้งกว่าปกติยังเปลี่ยนท่าทาง.
ลดเวลาของนักเรียนที่อยู่ในท่าที่คงที่จะต้องใช้ครูทุกคน. สำหรับสิ่งนี้มีแบบฝึกหัดพิเศษ. เมื่อเร็ว ๆ นี้แฟชั่นเยาวชนช่วยต่อสู้กับ Scoliosis. เพื่อให้เด็ก ๆ ไม่มีแรงกดดันในไหล่กระเป๋าและพอร์ตการลงทุนหนึ่งตัวที่ประสบความสำเร็จในการทำลายและเป้สะพายหลัง.
โรงเรียนควรตั้งงานของตัวเองในการป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ ของเด็ก ๆ และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องเพิ่มนาฬิกาการพลศึกษาจัดระเบียบการเปลี่ยนแปลงที่เคลื่อนไหวได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ในส่วนกีฬา. การป้องกัน scoliosis — สิ่งเดียวที่สามารถช่วยให้ลูกของเรายังคงเพรียวบางและสวยงามตลอดชีวิต.
การป้องกันสายตาสั้น — สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ขอบแฟชั่น
ปัญหาอื่นยกระดับเด็กในปีการศึกษา — การพัฒนาสายตาสั้น. สถิติการแพทย์ระบุว่านักเรียนที่อายุน้อยกว่าต้องทนทุกข์ทรมานจากสายตาสั้นใน 6–8% ของกรณีและในนักเรียนมัธยมปลายมีการเฉลิมฉลองที่ 25 แล้ว–30% ของกรณี. แน่นอนว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาสายตาสั้น แต่ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุ —เพิ่มการโหลดภาพ. มันไม่มีความลับที่เด็ก ๆ ในชั้นเรียนมักจะกระจายโดยไม่คำนึงถึงคำแนะนำของจักษุแพทย์และอิทธิพลของการโหลดภาพ. ด้วยเหตุนี้วิสัยทัศน์จึงลดลงอย่างต่อเนื่อง.
การป้องกันสายตาสั้นอยู่ในองค์กรของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการ จำกัด การจ้างงานของเด็กโดยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ.
ดาวเทียม — ไวรัสและหวัด
เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดเกี่ยวกับโรคโรงเรียนที่พบบ่อยที่สุด: โรคหวัด, การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย. ครั้งหนึ่งในทีมใหม่เด็กอาจไม่พร้อมที่จะพบกับจุลินทรีย์ที่หลากหลายที่อยู่ในทุกขั้นตอน. นอกจากนี้อุณหภูมิที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือในทางตรงกันข้ามความร้อนสูงเกินไปในระหว่างการเคลื่อนย้ายชั้นเรียน — สรุป Provocateurs. ความสำคัญอย่างยิ่งในประเด็นเหล่านี้ — กฎของสุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งเด็กได้รับการฝึกฝนทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน. พวกเขาจะช่วยให้เด็กนักเรียนเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคหลอดเลือดแดงซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสัมผัสโดยตรงกับผู้ให้บริการปรสปรสิตเช่นเดียวกับเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าหรือในห้องแต่งตัวของห้องแต่งตัวของห้องโถงกีฬา.
