พ่อแม่หนุ่มทุกคนต้องการหลุดออกมา. ซึ่งมีเพียงเทคนิคเท่านั้นที่ไม่อุทธรณ์เพียงเพื่อสอนเด็กที่จะไม่ตื่นขึ้นมาจนถึงตอนเช้า. ดังนั้นคุณต้องนอนหลับหนักทั้งคืน?
เนื้อหา
เพื่อให้เด็กนอนทั้งคืนมีความจำเป็นที่เขาจะกลายเป็นผู้ใหญ่.
การอนุมัติเป็นข้อโต้แย้งสำหรับผู้ปกครองที่ทำตามวิธีการต่าง ๆ สอนลูกน้อยของพวกเขาที่จะไม่ตื่นนอนตอนกลางคืน. อย่างไรก็ตามหากคุณดูปัญหาการนอนหลับของเด็กจากมุมมองของสรีรวิทยามันจะชัดเจนว่าวลีนี้เป็นมากกว่าความจริง. เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเด็กเล็ก ๆ นอนหลับพักผ่อนอย่างกระสับกระส่ายในเวลากลางคืนคุณต้องเข้าใจคุณสมบัติของการนอนหลับของเด็ก.
ดูเด็กบางคนที่มีความช่วยเหลือของ Electroencephalographers นักวิทยาศาสตร์ได้แยกออกมานานในขั้นตอนของการนอนหลับ. ในระหว่างการเต้นของหัวใจการนอนหลับช้า (ลึก) ช้าลงหายใจลึก ๆ และแม้กระทั่ง. ในเวลานี้เด็กไม่รบกวนการนอนหลับหรือเสียงรบกวนหรือแสง. เฟสของการนอนหลับช้าจะถูกแทนที่ด้วยเฟสการนอนหลับอย่างรวดเร็วเมื่อเด็กสามารถตื่นขึ้นมาในห้องในห้อง. หลายคนคิดว่าถ้าเด็กไม่ตื่นขึ้นมาในช่วงเวลานี้เขาจะสามารถกระโดดลงไปนอนหลับสนิทอีกครั้ง. นี่ไม่เป็นความจริง. เด็กจะตื่นขึ้นมาในตอนท้ายของเฟสการนอนหลับอย่างรวดเร็ว แต่พฤติกรรมของเขาจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ.
ถ้าตื่นขึ้นมาเด็กที่มีสุขภาพดีจะพบว่าทุกอย่างเหมือนกันเมื่อเขาหลับไป (ห้องเดียวกันเตียงเดียวกันหรือเตียงผู้ปกครองชนิดเดียวกันเสียงเดียวกันเสียงเดียวกัน ฯลฯ.) เขาถ้าไม่หิวและไม่ต้องการที่จะเข้าห้องน้ำก็ปิดตาของเขาและขยับกลับเข้านอน. ถ้าเขาหลับไปที่แม่ของเขาในอ้อมแขนของเขาไหวในเก้าอี้โยกและหนึ่งในเตียงนอนของเขาตื่นขึ้นเขาอาจจะเปลี่ยนเงื่อนไขของการร้องไห้หรือร้องไห้.
เหตุผลอื่น ๆ สำหรับความจริงที่ว่าเด็กนอนอย่างกระสับกระส่ายในเวลากลางคืน:
- ความหิว.
- ปรารถนาที่จะไปห้องน้ำหรือไม่สบายจากผ้าอ้อมเปียก.
- เกี่ยวกับอาการจุกเสียด.
- ความเจ็บปวดของฟัน.
- ฝันร้าย.
- ปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีนที่เพิ่งทำ.
- โรคเริ่มต้น.
สิ่งแรกที่คุณต้องการเด็กเมื่อเขาตื่นขึ้นมา, — การกู้คืน «ความยุติธรรม». สำหรับเด็กส่วนใหญ่การปรากฏตัวของมารดานี้: ความร้อนของร่างกายของแม่เคาะหัวใจของเธอและกลิ่นของร่างกายของเธอ. ทารกสงบลงทันทีหากพวกเขาได้รับหน้าอกเนื่องจากหน้าอกไม่เพียง แต่ดับความหิวโหย แต่ยังตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานของเด็ก — ปลอดภัยอบอุ่นสงบ.
ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเด็กมักจะตรวจสอบว่าเขาปลอดภัยหรือไม่. นี่คือสัญชาตญาณโบราณและมีคนทันสมัย. แม้แต่ผู้ใหญ่ตื่นขึ้นมาเพื่อตรวจสอบ แต่สมองของเขาได้รับการพัฒนาแล้วว่าสแกนพื้นที่โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมในการมีสติและหากไม่มีภัยคุกคามมันก็ถูกแช่อยู่ในการนอนหลับ. สมองของทารกยังคงพัฒนาและสำหรับ «จาน» ความเชื่อมั่นพื้นฐานในความน่าเชื่อถือของโลกต่อเด็กต้องการผู้ใหญ่.
เพราะสำหรับความปลอดภัยของเด็กความปลอดภัย — ปิดผู้ใหญ่มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าแม่อยู่ใกล้และสามารถปกป้องเขาได้. นั่นคือเหตุผลที่เด็ก ๆ นอนในเตียงผู้ปกครองหรือในบริเวณใกล้เคียงจากส่วนใหญ่มักจะนอนหลับดีกว่าผู้ที่ต้องตื่นขึ้นมาอย่างเต็มที่กับแม่ตะโกน.
คุณถามคุณหรือไม่คุณไม่สามารถใช้เทคนิคหนึ่งในจำนวนมากที่ให้เด็กนอนหลับสนิททั้งคืน? คุณสามารถใช้งานได้ แต่คุณต้องเข้าใจสิ่งที่พวกเขานำไปสู่.
หากเด็กไม่เหมาะสมทันทีที่เขาร้องไห้ในตอนกลางคืนเขาจะค่อยๆชินกับความจริงที่ว่าความช่วยเหลือไม่ได้มาทันทีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพึ่งพาแม่. จิตใจแม้แต่ทารกที่ไร้ประโยชน์จะทำงานเพื่อการรวมความเชื่อ: «ฉันอยู่คนเดียวและไม่มีใครมา». การตั้งค่าดังกล่าวที่อาศัยอยู่กับบุคคลที่มีอายุการใช้งานอิสระจากการติดตั้งความสัมพันธ์ที่เชื่อถือได้.
คล้ายกันเกิดขึ้นในกรณีที่แม่ถูกแทนที่ด้วยของเล่นนุ่ม. เด็กดังกล่าวได้รับการแก้ไข «สิ่งที่สามารถแทนที่บุคคล». ไม่มีกรณีที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถกำจัดการฉุดและการซื้อของผู้บริโภคที่เจ็บปวดได้. มันสามารถให้ความสำคัญกับสถานะอย่างมาก แต่ในเวลาเดียวกันประสบปัญหาที่ดีด้วยความมั่นใจในอื่น ๆ.
เพื่อให้เด็กนอนทั้งคืนคุณสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ. แต่เป็นธรรมชาติเดียวเท่านั้น — ใส่เด็กข้างๆคุณ. เด็กไม่จำเป็นต้องนอนในเตียงแม่: การนอนหลับร่วมกันเรียกว่าและสถานการณ์เมื่อเด็กวางในคืนนี้ในห้องเดียวกับแม่. สิ่งหลัก — เพื่อให้คุณมีเวลาตื่นก่อนที่ทารกจะเริ่มร้องไห้ด้วยความกลัวว่าไม่มีใครมาหาเขา. หลังจากทั้งหมดงานของผู้ปกครองไม่อยากให้ราตรีสวัสดิ์, — มีเพศสัมพันธ์. และทำวิธีที่ง่ายที่สุดถ้าคุณทำได้แทบจะไม่ตื่นนอนเพื่อตอบสนองความต้องการของเด็กเพื่อความปลอดภัย.
