น่าเศร้า แต่ในโลกสมัยใหม่ปัญหาของการมองเห็นที่อ่อนแอนั้นมีความเกี่ยวข้องมากกว่าในสมัยก่อน. ท่าจอดเรือและนิเวศวิทยาและการขาดวิตามินและทำงานที่คอมพิวเตอร์ยาวนาน... สิ่งที่จะเลือก? จุดหรือคอนแทคเลนส์?
เนื้อหา
แว่นตา
แว่นตา - หนึ่งในมากที่สุด «สมัยโบราณ» หมายถึงการช่วยเหลือผู้คนที่มีสายตาไม่ดีรู้สึกสะดวกสบาย. พร้อมด้วยจุดประสงค์ในการใช้งานแว่นตาเป็นอุปกรณ์เสริมที่ทันสมัยมานานแล้ว - กรอบที่มีราคาแพงที่สง่างามมักใช้ในภาพของนักธุรกิจสมัยใหม่และช่วยให้คุณดูแข็งมากขึ้น.
อย่างไรก็ตามยังมีข้อเสียที่นี่: คนที่สวมแว่นตาสร้างความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจมันไม่สะดวกที่จะมีส่วนร่วม 
กีฬาที่ใช้งานเช่นเล่นฟุตบอลหรือว่ายน้ำกับ Scuba. แว่นตาแว่นตาแช่แข็งในน้ำค้างแข็งและในท้ายที่สุดแว่นตาเป็นประถมในการจูบ! หากเป็นกรณีนี้ - บางทีอาจเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจกับเครื่องมืออื่นสำหรับการแก้ไขการมองเห็น.
คอนแทคเลนส์
ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ. พวกเขามองไม่เห็นถ้าแน่นอนสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เลนส์ที่มีรูปแบบที่สลับซับซ้อนสี. นอกจากนี้ในความเห็นของจักษุแพทย์จำนวนมากคอนแทคเลนส์มีจำนวนข้อได้เปรียบเหนือแว่นตา - สร้างภาพที่ดีขึ้นบนเรตินาของดวงตาซึ่งเป็นผลมาจากความคมชัดที่เพิ่มขึ้นและเพิ่มมุมมองความเหนื่อยล้าลดลง และประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น.
คอนแทคเลนส์ขยายความเป็นไปได้ของบุคคล - พวกเขาไม่เพียง แต่สามารถเล่นกีฬาได้ แต่ยังล้างให้วิญญาณทาสีและทั่วไปใช้ชีวิตอย่างเต็มที่. และคอนแทคเลนส์สีอาจเป็นเพียงอุปกรณ์เสริมแฟชั่นสำหรับคุณด้วยความช่วยเหลือซึ่งโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คุณมีสายตาคุณสามารถเปลี่ยนสีของดวงตาของคุณ.
มันฟังดูดีไม่ใช่? ในความเป็นจริงคอนแทคเลนส์ยังมีหลายอย่าง «หินใต้น้ำ». หลักคือการสวมใส่คอนแทคเลนส์ต้องติดยาเสพติดเพราะกระจกตาของดวงตามีความไวมากเนื่องจากปลายประสาทจำนวนมาก. เพื่อเพิ่มระดับคอนแทคเลนส์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องปฏิบัติตามกฎและข้อเสนอแนะบางอย่าง.
กฎและข้อเสนอแนะ
- เมื่อเลือกเลนส์คุณควรขอคำแนะนำจากจักษุแพทย์ที่จะทำการวินิจฉัยที่จำเป็น.
- ดูแลคอนแทคเลนส์อย่างระมัดระวัง. การทำความสะอาดทางกลการล้างและฆ่าเชื้อโรคจะดำเนินการกับโซลูชันที่สดใหม่และไม่เคยใช้งานสองครั้งและยิ่งขึ้นด้วยที่เก็บข้อมูลที่หมดอายุ. ล้างมือให้สะอาดก่อนที่คุณจะสวมใส่หรือลบเลนส์. อย่าล้างเลนส์กับน้ำจากใต้ก๊อกและห้ามใช้น้ำลายเพื่อทำความสะอาด. อย่าสวมใส่คอนแทคเลนส์นานกว่าช่วงเวลาที่แนะนำและหมดอายุ.
- อย่าปล่อยให้เลนส์ของคุณกับผู้อื่นและพยายามอย่าใส่พวกเขาในช่วงเย็น. ระวังและเมื่อคุณอาบน้ำและเมื่อคุณจะใช้การแต่งหน้า. เลนส์สวมใส่ครั้งแรก - จากนั้นใช้เครื่องสำอางก่อนถอดเลนส์ - จากนั้นลบเครื่องสำอาง.
- แพทย์แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ การยิงความเหนื่อยล้าความตึงเครียดและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อตา. ตัวอย่างเช่นปีนนัยน์ตาอย่างแน่นหนาเป็นเวลา 3-5 วินาที., จากนั้นเปิดเป็นเวลา 5 วินาที., ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง. หรือแม้กระทั่ง - ปอกเปลือกประมาณ 1-2 นาทีจากนั้นปิดตาของคุณและหนึ่งนาทีเป็นเรื่องง่ายที่จะวางเปลือกตาด้วยแผ่นนิ้ว. การออกกำลังกายนี้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต. หากคุณทำงานเป็นเวลานานที่คอมพิวเตอร์ลองดูในระยะทางหลายครั้งต่อวัน (ระยะทางจะต้องมีมากกว่า 100 เมตร) และไม่ดูรายการที่สดใสเกินไป - ตัวอย่างเช่นเมฆส่องสว่างตามดวงอาทิตย์.
- ใช้หยดพิเศษ. การหล่อลื่นและความชุ่มชื้นเป็นวิธีการหล่อลื่นที่ผ่านการฆ่าเชื้อและความชุ่มชื้นเพื่อกำจัดการระคายเคืองและความแห้งกร้านของดวงตาที่เกิดจากความชื้นไม่เพียงพอของเลนส์และการคายน้ำเช่นเดียวกับอากาศแห้งฝุ่นยาสูบควันบุหรี่และทำงานที่คอมพิวเตอร์. หยดจะช่วยให้แน่ใจว่าเลนส์สัมผัสที่สวมใส่สบายในระยะยาวและใช้ในระหว่างวันตามต้องการ.
- ลองใช้เครื่องมือพิเศษที่ใส่ใจมานานหลายศตวรรษที่มีประโยชน์สำหรับทั้งดวงตาตัวเองและสำหรับผิวที่บอบบางรอบตัวพวกเขา. ตามที่ศาสตราจารย์กรัม. กับ. Polunin หัวหน้าภาควิชาโรคจักษุวิทยาแห่งการรักษาโรคตาของรัสเซียสถาบันวิทยาศาสตร์และนักพัฒนาของ Blefhargel 1 และ 2 การเตรียมการที่ดีที่สุดคือการเลือกเงินที่มีเนื้อหากรดไฮยาลูโรนิกและสารสกัดจากว่านหางจระเข้ซึ่งแรกลบ ความแห้งกร้านและสีแดงของดวงตาและประการที่สองยกระดับความยืดหยุ่นของผิวและทำความสะอาดริ้วรอยเล็ก ๆ. ยาดังกล่าวกำจัดเกล็ดที่เสียหายและความลับที่เงียบซึ่งอำนวยความสะดวกในการฟื้นฟูเซลล์และเปิดใช้งานกระบวนการตามธรรมชาติที่ป้องกันริ้วรอยผิว.
- นอกจากยาและเครื่องสำอางแล้วมันเป็นไปได้ที่จะทดลองกับสารที่มีประโยชน์ที่ธรรมชาติให้เรา. ตัวอย่างเช่นการรวมกันของสารสกัดจากบลูเบอร์รี่, Ninewood, Podmarnik และ Yarrow เสริมสร้างเรตินา, จักษุแพทย์แนะนำให้ infusions และ defoctions กับความเหนื่อยล้าในสายตา, การอ่าน, การดูทีวีในระยะยาวทำงานที่คอมพิวเตอร์เมื่อระคายเคืองต่อการถือคอนแทคเลนส์ หนี้ของแสงสว่างที่สว่างขับรถในเวลากลางคืน.
