โรคอ้วนในเด็ก

โรคอ้วนในวัยเด็กคืออะไร? สาเหตุและการรักษาโรคอ้วนของเด็ก. วิธีการป้องกันโรคนี้?

เนื้อหา

ในแหล่งที่มาทางการแพทย์โรคอ้วน
พิจารณาว่าเป็นการสะสมของมวลมากเกินไปของไขมันในร่างกาย. โรคอ้วนสามารถเป็นได้
พูดถ้าน้ำหนักของร่างกายมีไขมันมากกว่า 25% ในเด็กผู้ชายและมากกว่า 32%
ผู้หญิง. แม้ว่าโรคอ้วนเด็กมักถูกกำหนดให้เป็นการละเมิดความสัมพันธ์หรือไม่
น้ำหนัก / การเจริญเติบโตเกินน้ำหนักร่างกายที่สมบูรณ์แบบ 20%, ตัวบ่งชี้ที่แม่นยำยิ่งขึ้น
ความสมบูรณ์ควรได้รับการพิจารณาความหนาของผิวพับ.

โรคอ้วนคืออะไร

ไม่ใช่เด็กอ้วนทุกคน
ต่อมาเปลี่ยนเป็นเด็กที่สมบูรณ์ไม่ใช่เด็ก ๆ ทั้งหมดที่คาดการณ์ไว้
ทุกข์ทรมานจากผู้ใหญ่โรคอ้วน. อย่างไรก็ตามเมื่ออายุของความสมบูรณ์เพิ่มขึ้น
ทั้งในชายและหญิงและมีโอกาสมากที่
โรคอ้วนที่ปรากฏในวัยเด็กจะมากับคุณกับโลงศพ
กระดาน.

ความสมบูรณ์และสาเหตุโรคอ้วน
เด็กมีปัญหามากมาย. นอกจากความจริงที่ว่าโรคอ้วนในวัยเด็กขู่ว่าจะเพิ่มขึ้น
เมื่ออายุเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงของเด็กที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน
ระดับ II
(โรคเบาหวาน),
เพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาโรคหัวใจหลอดเลือดส่งเสริมการเพิ่มขึ้น
แรงกดดันบนข้อต่อที่แบกภาระน้ำหนักลดความนับถือตนเองและส่งผลกระทบต่อ
ความสัมพันธ์กับเพื่อน. ตามผู้เชี่ยวชาญบางคนมากที่สุด
ผลกระทบร้ายแรงของโรคอ้วนเป็นสังคมและจิตวิทยาอย่างแม่นยำ
ปัญหา.

สาเหตุของโรคอ้วนเด็กคืออะไร

ชอบโรคอ้วนในผู้ใหญ่,
โรคอ้วนในเด็กเกิดจากเหตุผลทั้งหมด แต่สำคัญที่สุดของ
พวกเขาเป็นความไม่สอดคล้องกันของพลังงานที่ผลิต (แคลอรี่ที่ได้จากอาหาร) และ
ของเสีย (แคลอรี่ถูกเผาในระหว่างการเผาผลาญหลักและ
การออกกำลังกาย) สิ่งมีชีวิต. โรคอ้วนของเด็ก ๆ มักจะพัฒนา
ผลของการมีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของอาหาร, จิตวิทยา, กรรมพันธุ์
และปัจจัยทางสรีรวิทยา.

โรคอ้วนมีความอ่อนไหวมากที่สุด
เด็ก ๆ ที่พ่อแม่ต้องทนทุกข์ทรมาน. ปรากฏการณ์นี้เป็นไปได้
อธิบายการสืบทอดหรือการสร้างแบบจำลองของอาหารแม่
พฤติกรรมที่ส่งผลกระทบทางอ้อมพลังงานสมดุลของเด็ก. ครึ่ง
ผู้ปกครองของนักเรียนประถมไม่เคยมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและหลีกเลี่ยง
โหลดทางกายภาพ.

วิธีการรักษาโรคอ้วนเด็ก

วัตถุประสงค์ของโปรแกรมการรักษาโรคอ้วน
เด็กและวัยรุ่นไม่ค่อยลดน้ำหนัก. พวกเขาค่อนข้างมุ่งเน้นไปที่
ชะลอตัวลงหรือหยุดการไล่ระดับสีซึ่งควรช่วยให้เด็ก
เวลาเพื่อให้บรรลุน้ำหนักปกติ.

การแทรกแซงก่อนหน้านี้และขวา
สำคัญอย่างยิ่ง. มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าอาหารและ
พฤติกรรมทางกายภาพของวัยรุ่นและเด็กง่ายกว่าที่จะได้รับการแก้ไขมากกว่า
พฤติกรรมผู้ใหญ่. นี่คือการแทรกแซงสามรูปแบบ:

การออกกำลังกาย. การปฏิบัติตามโปรแกรมที่เป็นทางการ
การฝึกอบรมหรือการเพิ่มการออกกำลังกายช่วยให้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้พิเศษ,
เพิ่มการใช้พลังงานและบำรุงรักษาแบบฟอร์มที่ได้มา. ส่วนใหญ่
การศึกษาโรคอ้วนเด็กแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมไม่ได้เป็นรูปธรรม
ผลลัพธ์หากไม่รวมกับรูปแบบการแทรกแซงอื่นเช่น,
การศึกษาตามอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงของแบบแผนพฤติกรรม. แต่ถึงอย่างไร
การออกกำลังกายน้อยลงทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม. แม้ว่าร่างกาย
น้ำหนักไขมันและร่างกายของเด็กไม่เปลี่ยนแปลงหลังจากออกกำลังกายแอโรบิก 50 นาทีสามครั้ง
หนึ่งสัปดาห์การฝึกอบรมดังกล่าวช่วยปรับปรุงโปรไฟล์เลือดไขมันและความดันโลหิต.

อาหารและอาหาร. เด็กไม่แนะนำให้อดอาหารหรือ
จำกัด ปริมาณแคลอรี่ที่เกินจริง. กลยุทธ์การรักษาดังกล่าวไม่เพียง
อาจทำให้เกิดความเครียด แต่ยังส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเด็กและการรับรู้ของเขา
«ปกติ» โภชนาการ. อาหารที่สมดุลพร้อมข้อ จำกัด ปานกลาง
การบริโภคแคลอรี่โดยเฉพาะระดับไขมันลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
รักษาโรคอ้วนของเด็ก. ยังไม่ละเลยอาหาร
การศึกษา. อาหารรวมกับฟิตเนส - กลยุทธ์การรักษาที่มีประสิทธิภาพ
โรคอ้วนของเด็ก.

การแก้ไขพฤติกรรม. กลยุทธ์หลายอย่าง,
ซึ่งใช้ในการรักษาโรคอ้วนในผู้ใหญ่ประสบความสำเร็จในการสมัคร
การรักษาเด็กและวัยรุ่น: การควบคุมตนเองและการบำรุงรักษาไดอารี่อาหารชะลอตัว
ความเร็วการดูดซึมอาหาร จำกัด เวลาและสถานที่ใช้อาหารแนะนำ
รางวัลและรางวัลแรงจูงใจสำหรับผลลัพธ์ที่ได้รับ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพ
กลยุทธ์ของพฤติกรรมกับการมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง.

วิธีการป้องกันโรคอ้วนเด็ก

โรคอ้วนง่ายต่อการป้องกันมากกว่า
รักษา. การป้องกันโรคอ้วนเป็นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการศึกษาการเลี้ยงดู. แม่
ต้องป้อนหน้าอกทารกสามารถตรวจสอบได้เมื่อเด็กอิ่มตัว แต่
นอกจากนี้อย่ารีบเร่งด้วยการแนะนำของเด็กของอาหารแข็งลงในอาหาร. เมื่อทารก
เติบโตขึ้นผู้ปกครองจะต้องให้โภชนาการที่เหมาะสมเลือก
ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำพยายามหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนที่เป็นอันตรายพัฒนา
ทักษะการออกกำลังกายรวมถึงปรับการดูรายการโทรทัศน์. ถ้า
มาตรการป้องกันจะไม่ได้ผลหรือจะไม่สามารถเอาชนะได้อย่างเต็มที่
ผลกระทบของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมลำดับความสำคัญของการศึกษาควรเป็นการพัฒนาของ
การเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กและความมั่นใจในตนเอง.