คอเลสเตอรอลสูง

สาเหตุของคอเลสเตอรอลที่ยกระดับในเลือดและวิธีการทำให้เป็นมาตรฐาน. อันตรายของคอเลสเตอรอลสูงคืออะไร. วิธีการรักษาและโภชนาการที่เหมาะสมกับคอเลสเตอรอลสูง.

เนื้อหา

• คอเลสเตอรอลในเลือด
• เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลใน
  เลือด
• วิธีการทำให้ระดับปกติเป็นปกติ
  คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลที่ยกระดับในเลือดมักเป็น
ผลของการระงับผ่อนคลายโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและนิสัยที่ไม่ดี. ของเขา
ระดับที่เพิ่มขึ้นสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคอันตรายจำนวนหนึ่ง. ที่
การตรวจสอบความเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยาควรปฏิบัติตามภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ชีวิตและอาหาร. หากจำเป็นแพทย์อาจกำหนดยาเสพติด,
ส่งเสริมการทำให้เป็นมาตรฐาน.

คอเลสเตอรอลสูงในเลือด — นี่เป็นสัญญาณเกี่ยวกับผู้ด้อยโอกาส
ในร่างกาย. คอเลสเตอรอลเป็นส่วนสำคัญของเลือดและดำเนินการจำนวนที่สำคัญ
ฟังก์ชั่น. แต่ถ้าการเบี่ยงเบนเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพจาก
บรรทัดฐานเกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย.

คอเลสเตอรอลในเลือด

คอเลสเตอรอลคืออะไร

คอเลสเตอรอล — นี่คือสารที่อยู่อาศัยที่เป็นส่วนหนึ่งของ
เปลือกเซลล์ใด ๆ. ประมาณ 80% ของจำนวนทั้งหมดจะถูกสังเคราะห์
ตับส่วนที่เหลือมาจากอาหาร. ระดับคอเลสเตอรอลปกติ
สำคัญสำหรับการทำงานที่มั่นคงของระบบสิ่งมีชีวิตจำนวนมาก.

ระดับคอเลสเตอรอลปกติ

เนื้อหาของคอเลสเตอรอลในซีรั่มถือว่าเป็นเรื่องปกติ
เลือดประมาณ 5.0 mmol / l; สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานและ
โรคหัวใจ, บรรทัดฐานถือว่าเป็น 4.5 mmol / l. ยกเว้น
ตัวบ่งชี้เชิงปริมาณคอเลสเตอรอลคุณภาพที่สำคัญซึ่งกำหนด
โดยอัตราส่วนของเศษส่วน: LDL, HDP และ TG. ในคนที่มีสุขภาพดีระดับของ LDL
(คอเลสเตอรอลในหลอดเลือด) ไม่ควรเกิน 100-130 mg / dl.

คอเลสเตอรอลต้องการอะไร

นอกเหนือจากการเข้าร่วมในการก่อตัวของเยื่อหุ้มเซลล์, คอเลสเตอรอล
ให้บริการฟังก์ชั่นที่สำคัญจำนวนหนึ่งในร่างกาย:

เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลใน
เลือด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของระดับคอเลสเตอรอล — ไลฟ์สไตล์ผิด: การแพร่กระจายและการบริโภคในปริมาณมาก
อาหารแคลอรี่ต้นกำเนิดของสัตว์ส่งผลให้ชุด
น้ำหนักเกิน. สถานการณ์อาจซับซ้อนโดยความเครียดเรื้อรังและเป็นอันตราย
นิสัย: การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์.

ความเสี่ยงของการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น
ความมุ่งมั่นทางพันธุกรรมหากมีอยู่ในญาติสนิท
ผู้ป่วยที่มี IHD, ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือด. กับอายุ
ความเสี่ยงของการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น: ผู้ชายโดยเฉลี่ย
อายุในผู้หญิง — หลังจาก klimaks. พยาธิวิทยามีการกระจายระหว่างผู้ป่วย
มากกว่า 50 ปี.

อันตรายของคอเลสเตอรอลสูงคืออะไร

คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในเลือดสามารถกระตุ้นได้
มีพยาธิสภาพของหลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดแดงให้อาหารหัวใจ).
มันเพิ่มโอกาสในการเป็นหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ขาดเลือด
โรคหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองสมอง. มันเป็นเช่นกัน
ปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนาโรคความดันโลหิตสูงโรคภัยพิบัติ
แขนขาที่ต่ำกว่าและ thrombophlebitis.

ในตัวเองระดับที่ยกระดับคอเลสเตอรอลไม่ปรากฏขึ้น
ไม่มีทาง; เกี่ยวกับทางออกของมูลค่าเกินขีด จำกัด ของบรรทัดฐานผู้ป่วยตามกฎแล้วจะรู้แล้ว
หลังจากการพัฒนาของหนึ่งในภาวะแทรกซ้อน: โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ IBS ฯลฯ. เข้าสู่ระบบทางอ้อม
การปรับปรุงอาจมีความเจ็บปวดในหัวใจการเสื่อมสภาพของความทรงจำความเจ็บปวดในขาหลังจาก
การออกกำลังกายหรือเมื่อเดินลักษณะของซอลต์ — ฝากบนผิวหนัง
สีเหลือง. แต่อาการเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจงและไม่ได้ระบุเสมอไป
คอเลสเตอรอลสูง.

วิธีการทำให้ระดับปกติเป็นปกติ
คอเลสเตอรอล

ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาอาหารของคุณใหม่และ
ลด calorieness ของมัน. จำเป็นต้อง จำกัด หมายเลขในเมนูของคุณ
เกลือทำอาหาร, เนื้อเลี่ยน, ตับ, เนยและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
แหล่งกำเนิดสัตว์ที่มีไขมันจำนวนมาก. ปฏิเสธ
ขนมหวานหวานและจานรมควัน. การปันส่วน
จะต้องอุดมไปด้วยเส้นใยชะลอการดูดคอเลสเตอรอลจากอาหาร,
ซึ่งมีอยู่ในผักผลไม้ถั่วและธัญพืช.

หากมีนิสัยที่ไม่ดี — การสูบบุหรี่และการละเมิด
แอลกอฮอล์แล้วพวกเขาควรจะถูกทอดทิ้งมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพิ่มร่างกาย
กิจกรรม. หลังจาก 45-50 ปีการตรวจสอบทั่วไปควรจัดขึ้นเป็นประจำและ
ติดตามคอเลสเตอรอลในเลือด. คุณสมบัติของการใช้ยา,
ลดระดับคอเลสเตอรอลที่กำหนดโดยแพทย์. มีประสิทธิภาพมากที่สุด
การเตรียมการของกลุ่มสเตตินส์ได้รับการพิจารณา แต่มีข้อห้ามจำนวนมากดังนั้น
การสมัครของพวกเขาเป็นไปได้เฉพาะการแต่งตั้งแพทย์.