การเพิ่มอวัยวะเพศชาย - นี่เป็นความคิดซึ่งมาถึงเกือบทุกคน. บางครั้งไม่มีความเป็นไปได้ที่จะซื้ออุปกรณ์ราคาแพงหรือจ่ายเงิน. ในกรณีนี้แบบฝึกหัดจะช่วย. อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาในบทความ.
เนื้อหา
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนที่ทำหรือมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างน้อยหนึ่งครั้งคิดว่า «ปั๊ม» สมาชิก. ท้ายที่สุดสมาชิกดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเช่น biceps, triceps และ t.NS. ในความเป็นจริงอวัยวะเพศชายไม่ได้เป็นกล้ามเนื้อดังนั้น «ปั๊ม» มันจะไม่ทำงาน. และแม้ว่าเขาจะเป็นกล้ามเนื้อจินตนาการถึงการออกกำลังกายบางอย่างที่สามารถทำได้. คือการยกดัมเบลล์.
และยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชายแล้ว 125 ครั้ง (ถ้าคุณไม่เชื่อในผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ). มียาเสพติดและอุปกรณ์ทุกประเภท แต่จะไม่มีการสนทนาเกี่ยวกับพวกเขาตอนนี้. และเขาจะไปเกี่ยวกับวิธีธรรมชาติในการเพิ่มสมาชิก.E. เกี่ยวกับการออกกำลังกายพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าผลของการเติบโต.
แน่นอนคุณต้องมีในสภาพการทำงานปกติ. แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจว่าต้องใช้เวลาในการบรรลุเวลาและชั้นเรียนปกติ.
คิดดีก่อนเริ่ม «รถไฟ». แบบฝึกหัดเพื่อลดมิติไม่. นอกจากนี้เรายังแนะนำให้คำปรึกษาจากแพทย์ของคุณ (ข้อควรระวังมากเกินไปไม่ได้ป้องกัน).
โดยทั่วไปมีเทคนิคและคอมเพล็กซ์การออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากมายเพื่อเพิ่มสมาชิกโดยทั่วไปทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันและสัญญาผลลัพธ์. เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าช่างบางคนไม่มีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของชั้นเรียนแล้วผลลัพธ์จะเป็น.
เทคนิคที่นี่เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดเวลาในการอุทิศเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงทุกวัน. แบบฝึกหัดเหล่านี้จะนำออกไปจากคุณไม่เกิน 5 นาที แต่จะสามารถเพิ่มอวัยวะเพศของคุณได้ 3 ซม. ในไม่กี่เดือน. แบบฝึกหัดเหล่านี้สะดวกสบายในสิ่งที่คุณสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน. อย่าลังเลที่จะทำซ้ำพวกเขาสองหรือสามครั้งต่อวัน. วัตถุประสงค์ของเทคนิคนี้คือการสร้างแรงดันไฟฟ้าในเนื้อเยื่อโพรงโดยการยืดผิวของอวัยวะเพศชายตั้งอยู่ในรัฐที่ตื่นเต้น. สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวของอวัยวะเพศชายยืดหยุ่นมากขึ้น แต่เพิ่มปริมาณของห้องของอวัยวะเพศชายที่เรียกว่าศพที่เรียกว่า. ปริมาณการเพิ่มขึ้นของเลือดที่สิ้นจ่างโดยอัตโนมัติจะเพิ่มขึ้นในจำนวนมากของอวัยวะเพศชายของคุณ.
หล่อลื่นองคชาตของคุณ. นั่งอยู่บนขอบของโซฟาหรือเตียงเริ่มลูบมันจับรอบนิ้วมือขนาดใหญ่และดัชนี. เมื่อขับมือจากฐานของสมาชิกไปที่หัวให้ยึดกักจับอย่างหนักพยายามที่จะยืดผิวให้มากที่สุด.
ทุกครั้งที่กลับไปที่ฐานของอวัยวะเพศชายเพิ่มการจับภาพเพื่อชะลอเลือดให้มากที่สุดในอวัยวะเพศชาย. จากนั้นทำซ้ำการเคลื่อนไหวจากฐานไปที่หัว.
เราค่อยๆเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวโดยไม่ลดลงด้วยการจับภาพ. คุณต้องรู้สึกตื่นเต้น. รับการสร้างแบบเต็ม. หลังจากประสบความสำเร็จในการสร้างหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์จับนิ้วมือขนาดใหญ่และดัชนีของอวัยวะเพศชายอีกครั้งที่ฐานแล้วพยายามที่จะเก็บเลือดในเนื้อเยื่อถ้ำของสมาชิก.
ถือการจับกุมที่ฐานของสมาชิกมืออื่น ๆ จับมันที่ฐานของหัว. พยายามยืดสมาชิกให้มากที่สุดโดยไม่ต้องรู้สึกไม่สบาย. ยืดให้ถูกต้องและล่าช้าเป็นเวลา 10 วินาที. จากนั้นตรงล่าช้า - 10 วินาที. ตอนนี้เหลือล่าช้า 10 วินาที. และในที่สุดเอียงมันลงและค้างไว้เป็นเวลา 10 วินาที. ทำซ้ำทุกสี่ขั้นตอนของการออกกำลังกายสี่ครั้งด้วยความล่าช้า 10 วินาที. คุณจะต้องใช้เวลานานกว่า 5 นาทีในการออกกำลังกายทั้งหมด.
หลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกายคลายการจับกุมที่ฐานของสมาชิก. คุณต้องรู้สึกว่าเลือดจะเริ่มหล่อ. การพุ่งออกมาอาจเกิดขึ้นในขณะนี้. โปรดจำไว้ว่าการหล่อลื่นที่อุดมสมบูรณ์และการจับที่แข็งแกร่งเป็นข้อควรระวังขั้นพื้นฐาน. ในกรณีที่การจับภาพของคุณไม่ควรขัดขวางการไหลเวียนโลหิต. เทคนิคนี้ไม่ควรส่งมอบความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบาย. หากในระหว่างการออกกำลังกายคุณจะรู้สึกเจ็บปวดคุณควรขัดจังหวะชั้นเรียนอ่านคำแนะนำอย่างตั้งใจ.
เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์. ความร้อนและการนวดจะปรับปรุงผลลัพธ์. ลูกอัณฑะของคุณกำลังพยายามรักษาอุณหภูมิ 34 องศาเพื่อให้มั่นใจถึงความมีชีวิตของเมล็ด. การอุ่นเครื่องช่วยให้คุณฟื้นฟูปัญหาใด ๆ กับเส้นประสาทและความไวที่อาจเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของการเพิ่มขึ้นของคุณ. หลังจากการฝึกอบรมอย่างประณีตนวดอวัยวะเพศของคุณสักครู่. เป็นทางเลือกคุณสามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นสมุนไพร. หลังจากการนวดคุณสามารถเรียกการบีบอัดอุ่น ๆ อีกครั้งหรือละเว้นอวัยวะเพศชายของคุณในอ่างอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นสักครู่. ขั้นตอนการอุ่นเหล่านี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจะช่วยให้อวัยวะเพศของคุณฟื้นตัวหลังจากออกกำลังกาย. เช็ดอวัยวะเพศชายอย่างระมัดระวังด้วยผ้าขนหนูหลังจากขั้นตอน.
